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 パニック障害の自己診断表 |
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| 「パニック発作」とは、ある限定した時間内に激しい恐怖感や不安感と共に、以下に述べる症状13のうち４つ以上が突然出現し、10分以内にピークに達するものを指します。 1、心悸亢進、心臓がドキドキする、または、心拍数が増加する。 2、発汗 3、身震い、手足の振るえ 4、呼吸が速くなる、息苦しい 5、息が詰まる 6、胸の痛み、または不快感 7、吐き気、腹部の嫌な感じ 8、眩暈、不安定感、頭が軽くなる、ぼんやりする 9、非現実感、自分が自分で無い感じ 10、常軌を逸してしまう、どうかしてしまうのではないかと恐れる 11、死ぬのでないかと恐れる 12、知覚異常（しびれ感、うずき感） 13、寒気、またはほてり このような発作が、今までに2回以上あり、また起こるのでないかという不安や、発作にまつわる心配が1ヶ月以上続いている場合で、心臓やその他の体の病気が原因で無い場合に、パニック障害と診断されます。（アメリカ精神医学会編「DSM-Ⅳ精神障害の分類と診断の手引き」より） |
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| 参考になるホームページ |
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| NPO法人「全国パニック障害の会」があります。これは、全国組織のパニック障害の患者団体です。そのホームページの中では、パニック障害の診療に積極的に取り組んでいる病院・クリニックの紹介やパニック障害に理解がある歯科医院、美容院、理容院の紹介を行っています。アドレスは（http://www.jpdc.or.jp）です。 | |||||
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