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がんと戦う人をサポートするページ

●がんで苦しむ人が１人でも少なくなるように 　がんは日本人の死因の一位を占めています。がんのメカニズムは、まだ不明のところも多いのですが、もともと人の細胞にあるがん遺伝子に異常が起こると考えられています。 　健常な人でもがん細胞はできるのですが、免疫システムによって消滅しているといわれています。がんは時として人の命を奪ってしまうこともあり、がんを宣告された人は、不安・抑うつなどの反応を起こします。こういった心の反応は、がん細胞と戦うための免疫システムの力を弱めてしまいます。 　 このページでは、がんと戦っている人や家族を、メンタル面からサポートしたいと思っています。がん治療に役立つ情報へのリンクや免疫力を高めていく方法、体験談、サポートグループの情報などを載せていきます。お勧めの情報がある人は教えてください。 ●がんについて知ること 　なぜがんになるのでしょう？治すためには何が有効なのでしょう。 　 それを考えて対策を取る事は大切です。それまでの生活習慣（食生活、睡眠、運動、ストレスへの対処）などを見直すことは大切です。その為の情報を集めましょう。 総合情報：国立がんセンター ●体験談を参考にする 　がんとの闘いは総力戦です。最新の免疫学でも、心の持ち方が、再発や予後に関係していることが分かっています。 　 どのような気持ちでがんと戦っていけばいいのでしょうか？それには体験者の話が役立つことがあります。 ●生きがいを持つこと・自らの使命を自覚すること 　自分の人生の意味を見つめなおし、これだけは成し遂げようという生きがいを見出したり、これをすることが自分の使命だと自覚したりすることによって、自らの生命力（＝免疫力）を高めることが出来ます。

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